quarta-feira, 29 de abril de 2009

Cozido de Carne Com Brócolis

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de óleo
1 quilo de carne bovina cortada em cubos médios (patinho,
coxão mole ou coxão duro)
2 cubos de caldo de picanha Knorr
1 xícara (chá) de água fervente
meio maço pequeno de brócolis cortado em buquês
1 cebola média cortada em rodelas finas

Modo de Preparo

1 - Em uma panela de pressão, aqueça o óleo em fogo alto e frite a carne até dourar. 2- Dissolva os cubos de caldo de picanha Knorr na água fervente e acrescente à carne. Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por 30 minutos, contados a partir do início da pressão. Apague o fogo, aguarde sair todo o vapor e verifique o cozimento da carne. 3- Junte os brócolis e a cebola e cozinhe em fogo médio, com a panela destampada, por 10 minutos ou até os brócolis ficarem macios. Sirva a seguir.

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